Salle d'entraînement

Équipé et autonome, mieux qu'à la maison!

YMCA du Parc, Cartierville, Notre-Dame-de-Grâce, Saint-Roch et Westmount: plus de réservation nécessaire à partir du 8 novembre pour la salle d'entraînement

À partir du 8 novembre, il ne sera plus nécessaire de réserver votre place pour accéder à la salle d'entraînement.

Tous nos centres YMCA ont des salles d’entraînement équipées d’appareils cardiovasculaires et de musculation de qualité et diversifiés: tapis roulants, vélos stationnaires, exerciseurs elliptiques, poids libres et appareils de musculation. Espaces également disponibles pour les soulevés de terre et les étirements. 

De son côté, le YMCA Cartierville est équipé d’une salle d’entraînement fonctionnel. Il est possible de participer à une panoplie d'entraînements supervisés en petits groupes de 6 à 12 personnes ou de vous y entraîner par vous-même. 

Les adolescents de 12 à 17 ans peuvent utiliser les installations après avoir suivi avec succès notre clinique d’entraînement ado pour un accès sécuritaire à la salle d’entraînement, incluant un programme d’entraînement personnalisé. 

* Les installations varient d’un centre YMCA à l’autre.