Salle d'entraînement

Équipé et autonome, mieux qu'à la maison!

Conformément aux dernières annonces gouvernementales, il ne sera plus obligatoire de porter le masque dans plusieurs lieux publics fermés ou partiellement couverts à compter du 14 mai.

Le choix de porter le masque demeure à la discrétion de chaque personne. On vous invite à respecter celles et ceux qui souhaitent continuer à se prévaloir de ce moyen de se protéger efficacement contre la COVID-19.

Tous nos centres YMCA ont des salles d’entraînement équipées d’appareils cardiovasculaires et de musculation de qualité et diversifiés: tapis roulants, vélos stationnaires, exerciseurs elliptiques, poids libres et appareils de musculation. Espaces également disponibles pour les soulevés de terre et les étirements. 

De son côté, le YMCA Cartierville est équipé d’une salle d’entraînement fonctionnel. Il est possible de participer à une panoplie d'entraînements supervisés en petits groupes de 6 à 12 personnes ou de vous y entraîner par vous-même. 

Les adolescents de 12 à 17 ans peuvent utiliser les installations après avoir suivi avec succès notre clinique d’entraînement ado pour un accès sécuritaire à la salle d’entraînement, incluant un programme d’entraînement personnalisé. 

* Les installations varient d’un centre YMCA à l’autre.