Nos conférenciers et conférencières

Brigitte est instructrice de STOTT PILATES® depuis 2004 et formatrice de STOTT PILATES® depuis 2007. Elle est également massothérapeute depuis 2008. Elle enseigne l’anatomie fonctionnelle et anime plusieurs ateliers sur le mouvement et la posture. Détentrice d’un diplôme universitaire en psychologie, elle croit qu’en prenant conscience de notre corps et de notre esprit, on peut améliorer notre santé et notre état de bien-être. 

Son approche holistique, tant en massothérapie qu’en mouvement, considère toujours le corps et l’esprit dans leur globalité.

Cela fait 18 ans qu’elle enseigne à diverses clientèles; notamment des enfants, des aîné.e.s, des athlètes et des populations particulières. Elle a un intérêt particulier pour le travail auprès de populations particulières, surtout les femmes enceintes et qui viennent d’accoucher ainsi que les personnes atteintes de blessures.
Depuis la naissance de sa première fille en 2012, Brigitte s’intéresse particulièrement à la santé physique et psychologique des femmes enceintes et des jeunes mamans. En plus de sa certification en Pilates, Brigitte a suivi les programmes suivants :  Hypopressives®, bellies Inc. Core Confidence, Postnatal Corrective Exercise Specialist, Brain-Gym®, Tapotements thérapeutiques (Technique de libération émotionnelle) et Pfilates.

Farrell est instructeur EBFA Global Master et détient les certifications de niveau 1 et 2 du Functional Movement System, les certifications de niveau 1 et 2 d’Animal Flow et les certifications de Precision Nutrition 1, de BioForce Conditioning, de conditionnement correctif et de conditionnement individuel du YMCA. Farrell dispense le cours de certification d’entraîneur privé ainsi que de nombreux autres cours de formation continue au YMCA. En 2022, Farrell a commencé a animé des webinaires pour l’AARP. L'enseignement est l'une de ses grandes passions et il est ravi de vous proposer cet atelier.

Jean-Philippe œuvre dans le domaine de la préparation physique à l’Académie Saint-Louis depuis 2004. Sa spécialisation a toujours été l’entraînement de l’explosivité et de la vitesse. Avec plus de 20 ans d’expérience avec les programmes du Rouge et Or de l’Université Laval en volleyball et en golf, il a également travaillé durant de nombreuses années avec les programmes de natation et de badminton.  Avec une vingtaine d’athlètes ayant participé aux Jeux olympiques et plus de 22 ans d’expérience à titre de préparateur physique reconnu par l’INS, la réputation de Jean-Philippe n’est plus à faire, surtout en ce qui a trait à la préparation physique de sports collectifs et individuels où le développement de la vitesse est un facteur déterminant.

Louka Kurcer, également connu comme « The Kettlebell Guy », enseigne l'entraînement avec un kettlebell partout au Canada depuis plus de dix ans. Il fait partie d'une école internationale de force appelée StrongFirst, créée par Pavel Tsatsouline. Il dispense des cours spécialisés comme l'entraînement au poids du corps, la flexibilité et la mobilité, le mouvement fonctionnel et la respiration.

Louka est également le fondateur du Kettlebell Club à Montréal, où l'accent est mis sur l'entraînement en force pour les personnes de plus de 40 ans. Outre l'enseignement et l'entraînement en force, Louka aime passer du temps avec sa femme et son petit garçon de deux ans.

Combinant ses 25 années d’expérience internationale et ses divers diplômes en psychologie et en sciences de l’exercice, Nathalie partage ses idées et ses réflexions avec passion. Elle est vice-présidente du conseil canadien de l’industrie du conditionnement physique et membre du comité consultatif de canfitpro. Elle utilise son style de leadership particulièrement dynamique pour opérer des changements profonds et durables avec ses équipes, clientèles et publics.

Zeina détient un baccalauréat en diététique de l’Université McGill. Elle est diététiste-nutritionniste membre de l’Ordre professionnel des diététistes du Québec (OPDQ), des Diététistes du Canada et de l’Association for Size Diversity and Health (ASDAH). Le site Web DietSpotlight.com lui a décerné le prix de « Best Healthy Living Advocate of 2017-2018 ».

Zeina conseille une clientèle qui désire changer ses habitudes de vie, que ce soit pour augmenter son niveau d’énergie, améliorer ses performances sportives ou simplement vivre plus sainement. Elle peut aider à gérer les problèmes digestifs et les problèmes médicaux comme l’hypercholestérolémie, l’hypertension artérielle et l’arthrite, le tout grâce à une approche alimentaire intuitive. Zeina comprend que manger est un plaisir et démontre donc qu’adopter un mode de vie sain n’est pas une question de privation ni de culpabilité personnelle, mais qu’il faut plutôt faire de meilleurs choix plus souvent. Parfois, ce n’est pas seulement ce que vous mangez, c’est aussi la façon dont vous mangez.

Zeina aime aussi faire de l’activité physique, essayer de nouveaux aliments et restaurants, voyager, cuisiner et rencontrer de nouvelles personnes.