Kickboxing (petit groupe)

Kickboxing (petit groupe)

Entraînement en petit groupe combinant les techniques de coups de pied du karaté et les techniques de main de la boxe sans choreographie. Discipline développant à la fois la souplesse et la puissance de frappe. Progression de movements avec et sans contact, avec le suivi d'un instructeur expérimenté. Utilisation des sacs lourds de boxe et les gants de boxe.