Kettlebell Nouveau
Le kettlebell est un poids en forme de boulet de canon en acier avec une anse (poignée). Tous les exercices proposés ciblent tous les grands groupes musculaires. Cet entraînement augmente votre endurance et votre force musculaire, la stabilité de vos articulations, votre puissance et est même un entraînement cardiovasculaire efficace.
ACTIVITÉS ET HORAIRES DU 25 MARS AU 16 JUIN 2024
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