Tonus en douceur
Cours en douceur mettant l'accent sur des exercices de raffermissement faisant travailler les principaux groupes musculaires.
ACTIVITÉS ET HORAIRES DU 3 JANVIER AU 19 MARS 2023
YMCA Cartierville
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Mardi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau |
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| 10h00 à 10h45 |
12 + |
Tous niveaux |
|
Dates
De 2023-01-03 à 2023-03-19
SalleStudio 3
InstructeurJenny
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsCapacité maximale: 40 participants.
On vous invite à venir en tenue pour faire votre activité, dans la mesure du possible.
Pas de bottes, manteaux et sacs autorisés dans le studio. Merci de les laisser au vestiaire.
Vendredi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau |
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| 9h00 à 9h45 |
12 + |
Tous niveaux |
|
Dates
De 2023-01-03 à 2023-03-19
SalleStudio 3
InstructeurSun
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsCapacité maximale: 40 participants.
On vous invite à venir en tenue pour faire votre activité, dans la mesure du possible.
Pas de bottes, manteaux et sacs autorisés dans le studio. Merci de les laisser au vestiaire.
YMCA Saint Roch
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Jeudi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau |
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| 10h30 à 11h30 |
12 + |
Débutant |
|
Dates
De 2023-01-22 à 2023-03-19
SalleStudio 1/local 102
InstructeurNicolas
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsCapacité maximale: 25 participants.
YMCA Westmount
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Lundi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau |
Voir détails |
| 11h00 à 12h00 |
12 + |
Tous niveaux |
|
Dates
De 2023-01-03 à 2023-03-19
SalleGymnase
InstructeurTrudie
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsCapacité maximale: 60 participants.
Vendredi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau |
Voir détails |
| 11h00 à 12h00 |
12 + |
Tous niveaux |
|
Dates
De 2023-01-03 à 2023-03-19
SalleGymnase
InstructeurHelen
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsCapacité maximale: 60 participants.